Meditar

4 consejos para conciliar el sueño

Ah… ¡mala noche! Nuestro día ha sido difícil y no podemos conciliar el sueño. Los problemas se han multiplicado últimamente y las noches de insomnio se suceden. A continuación se ofrecen algunos consejos bíblicos que podrían ayudarle.

¿Te tomas el tiempo para pensar?

Los niños son impulsivos. A menudo los padres tienen que detenerlos diciéndoles: “¡Piensa en lo que estás haciendo!” Como adultos, ¿somos muy diferentes a ellos? Sin embargo, la Palabra de Dios dice que nuestro éxito radica en estos momentos de reflexión.